Diarréia do viajante O que você deve saber

O que é diarréia do viajante?

A diarréia do viajante é um distúrbio do trato digestivo. Consiste em cólicas abdominais e diarreia, que são mais frequentemente causadas pelo consumo de comida ou água que o corpo não está familiarizado.

Se você estiver visitando uma área onde as práticas sanitárias ou o clima são diferentes daquelas com as quais está acostumado em casa, é mais provável que você tenha uma diarréia do viajante.

É mais comum a diarréia do viajante durante a visita:

• México
• América Central
• América do Sul
• África
• o Oriente Médio
• a maior parte da Ásia (excluindo o Japão)

Pode ser causado por bactérias, vírus ou parasitas.

A diarréia do viajante geralmente desaparece sozinha em poucos dias. Pode causar desidratação, que pode ser perigosa, especialmente para crianças. É muitas vezes contagioso, no entanto, e passou de pessoa para pessoa, independentemente da causa.

Quais são os sintomas da diarréia do viajante?

Diarreia flácida e aquosa e cólicas abdominais são os sintomas mais universais que você terá com a diarréia do viajante. Outros sintomas podem depender da causa da condição. Os sintomas podem incluir:

• náusea
• vômito
• febre
• inchaço
• gás excessivo
• perda de apetite
• uma necessidade urgente de defecar

Esses sintomas são todos normais. No entanto, existem alguns sintomas que indicam que é hora de consultar um médico imediatamente. Esses incluem:

• dor intensa e intolerável no abdome ou no reto
• vómitos persistentes durante mais de quatro horas, resultando na incapacidade de manter os líquidos
• febre maior que 102? F (39? C)
• fezes sangrentas
• sintomas de desidratação

Como a diarréia do viajante é diagnosticada?

Se a diarréia de seu viajante não se resolver dentro de três dias ou se os sintomas piorarem, marque uma consulta com seu médico.

Na sua consulta, informe ao seu médico que você viajou recentemente. Eles farão um exame físico que inclui medir a temperatura e pressionar o abdômen. Eles provavelmente pedirão um exame de fezes para procurar evidências de parasitas e podem pedir um exame de sangue para verificar se há infecções. O exame de sangue também pode detectar se você está desidratado ou não.

A diarréia do viajante pode causar complicações?

A complicação mais comum da diarréia do viajante é a desidratação. Isso pode ser muito sério. A desidratação pode ocorrer facilmente quando a diarréia faz com que o corpo perca fluidos em um ritmo mais rápido do que eles podem absorvê-los. Vômitos e náuseas, que às vezes acompanham a diarréia, podem piorar a situação. A desidratação pode ser particularmente perigosa para crianças pequenas. Conheça os sinais de alerta de desidratação em crianças.

Os sintomas da desidratação incluem:

• boca seca
• aumento da sede
• diminuição do débito urinário
• dor de cabeça
• tontura
• pele seca
• confusão

A diarréia do viajante causada por uma infecção parasitária normalmente precisa ser tratada com medicamentos, ou a infecção pode se tornar mais grave. Infecções parasitárias podem causar:

• convulsões
• febre
• Reações alérgicas
• Infecções bacterianas

As tênias enterram suas cabeças na parede intestinal, mas podem botar ovos que se movem para outras partes do corpo. Os vermes fluidos podem causar fadiga. Ancilostomídeos podem causar anemia e fadiga. Os vermes da triquinose podem causar:

• febre
• dor de cabeça
• conjuntivite
• inchaço do rosto
• dor muscular

Como a diarréia do viajante é tratada?

O tratamento dependerá da causa da diarréia. A primeira linha de defesa costuma ser remédios caseiros e tratamentos sem prescrição médica (OTC, na sigla em inglês) para resolver casos leves da doença.

Quando você começa a diarréia do viajante, evite cafeína e álcool. Estes podem aumentar a desidratação. No entanto, continue a beber outros fluidos o máximo possível para evitar a desidratação.

Tente manter os alimentos leves que você sabe que têm pouco risco de contaminação e que seu corpo está familiarizado.

1. torrada
2. caldo
3. biscoitos
4. arroz branco
5. maçãs (lavadas com água filtrada)
6. bananas

Se você estiver viajando, é sempre uma boa idéia levar tratamentos de venda sem prescrição, caso você tenha uma diarréia de viajante. O subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol) pode ser eficaz no tratamento de casos leves de diarreia do viajante. Use-o de acordo com as instruções na caixa.

Antimotilidade agentes como Imodium também podem ser usados, mas eles devem ser salvos para emergências, como viajar de avião. Eles podem prolongar a doença, não permitindo que seu corpo a elimine.

Tratamentos prescritos pelos médicos

Se os remédios caseiros não funcionaram, seu médico prescreverá tratamento baseado na causa da doença. Se você tem uma infecção bacteriana, eles prescrevem antibióticos como doxiciclina (Acticlate) ou ciproflaxina (Cipro).

Se você tem parasitas, seu médico prescreverá medicamentos antiparasitários orais. A prescrição exata dependerá do tipo de infecção por parasita que você tem. Você provavelmente precisará tomar várias rodadas da droga parasitária para garantir que a infecção esteja completamente fora do seu sistema.

Se a diarréia do viajante causar desidratação, você receberá fluidos intravenosos que podem conter glicose ou eletrólitos.

Qual é a perspectiva para a diarréia do viajante?

A diarréia do viajante geralmente se resolve dentro de dois a três dias, mas mesmo casos leves podem durar até sete dias. Pode resolver mais rapidamente com o tratamento. Como os sintomas podem não começar até vários dias após a exposição, pode ser difícil identificar exatamente o que o deixou doente.

Durante a recuperação, tenha especial cuidado para evitar alimentos contaminados ou fontes de água. Isso acelerará a cura e evitará a exposição contínua ou repetida.

Como a diarréia do viajante pode ser evitada?

As melhores maneiras de prevenir a diarréia do viajante são práticas cuidadosas de saneamento e escolher cuidadosamente a água e a comida.

Ao visitar países de alto risco, não beba água não esterilizada. Isso inclui:

• bebidas com gelo feitos com água local
• sucos de frutas com água adicionada
• escovar os dentes ou enxaguar a boca com água da torneira

Tente beber água engarrafada. Se isso não for absolutamente uma opção, ferva a água por pelo menos três minutos.

Para evitar ainda mais o desenvolvimento de diarréia do viajante, você deve:

• Evite comer comida de vendedores ambulantes.
• Lembre-se de comer frutas lavadas em água contaminada.
• Evite produtos lácteos não pasteurizados, até mesmo sorvete.
• Coma alimentos que são bem cozidos e servidos quentes.
• Evite alimentos úmidos ou armazenados à temperatura ambiente.

Lave as mãos com freqüência, especialmente antes de comer e tocar seu rosto. Mantenha as crianças de colocar qualquer coisa, incluindo as mãos, na boca. Use desinfetante para as mãos à base de álcool contendo pelo menos 60% de álcool se não houver água potável disponível para você.