Turf Burn Que Você Deve Saber

O que é uma queimadura de grama

Se você joga futebol, futebol ou hóquei, você pode colidir com outro jogador ou cair, resultando em pequenas contusões ou arranhões em diferentes partes do corpo. Se você pratica esportes em relva artificial ou gramado, pode obter uma abrasão dolorosa conhecida como queimadura de relva.

Esta lesão pode ocorrer após o deslizamento ou derrapagem em relva artificial. Estas abrasões, que são devido ao atrito, podem rasgar a camada superior da pele. Pode parecer que sua pele foi raspada contra uma lixa.

A queimadura de relva pode cobrir uma grande parte da sua pele ou uma pequena área, dependendo de como você cair. Essas abrasões podem ser extremamente dolorosas e levar a complicações. É importante que você conheça os sintomas da queimadura do gramado, bem como como tratá-lo.

Como é uma queimadura de relva?

Quais são os sintomas da queimadura de relva?

É típico que você desenvolva uma contusão depois de cair no seu joelho, perna ou braço. Essas quedas podem até raspar uma camada da pele, sangrar e deixar arranhões. Mas nem todo arranhão de uma queda é queimadura de relva.

A queimadura do relvado difere da menor raspagem ou arranhão que pode ocorrer de outras lesões. A principal diferença é que a queima do gramado ocorre após a queda em relva artificial. O atrito provoca esses tipos de abrasões na pele. O calor gerado por esse atrito remove uma camada de pele.

Além de ser extremamente dolorosa, a queimadura do gramado deixa uma ferida de cor framboesa distinta sobre a área afetada. A área também pode parecer crua e você pode ter pequenas quantidades de sangramento.

Pequenos arranhões e arranhões de outros tipos de lesões também podem causar dor. Mas essa dor pode ser moderada e diminuir em algumas horas ou dias. A dor da queimadura do gramado pode ser intensa e durar por uma ou duas semanas até que a abrasão se recupere.

Como as queimaduras de relva são tratadas?

Se você tiver queimaduras no gramado depois de uma queda, você não precisa necessariamente de um médico. Você precisa, no entanto, tratar a abrasão para evitar o risco de infecção. Veja como tratar a queima de grama em casa:

• Aplique delicadamente a pressão na ferida para ajudar a impedir qualquer sangramento.
• Uma vez que o sangramento pare, lave a ferida com água e limpe a área com um pano. Certifique-se de remover qualquer sujeira, grama ou detritos da ferida. Pode ser difícil limpar uma queimadura do relvado devido à dor, mas este processo é necessário para evitar infecções. Tome seu tempo e não aplique muita pressão.
• Aplique uma pomada anti-séptica na ferida. Se você não tiver um anti-séptico, aplique uma fina camada de aloe vera sobre a abrasão. Este é um anti-séptico natural. Aloe vera pode reduzir a inflamação e proporcionar uma sensação refrescante.
• Você pode querer cobrir a abrasão com um penso de hidrogel e uma gaze estéril. Isso protegerá a área de bactérias e ajudará a prevenir uma infecção.
• Continue a aplicar pomada anti-séptica e uma nova bandagem diariamente até que a abrasão cicatrize.

Monitore sua abrasão nos próximos dias ou semanas para detectar sinais de infecção. Consulte o seu médico se a ferida não melhorar ou se o seu nível de dor piorar.

Qual é a perspectiva de uma queima de relva?

Com o tratamento caseiro adequado, a queimadura do gramado pode curar completamente em algumas semanas. Se possível, evite praticar esportes até que a ferida sove, ou então você poderá reinjugar a área e prolongar sua recuperação.

Você pode evitar infecções mantendo a área protegida e limpa. Como a ferida cicatriza, verifique periodicamente a área em busca de sinais precoces de uma infecção. Estes podem incluir vermelhidão extrema, dor ou pus. Não ignore sinais de uma infecção. Se um se desenvolve, você pode precisar de uma pomada antibacteriana de prescrição ou um antibiótico oral do seu médico.

A queimadura do relvado pode levar a uma infecção por estafilococos. Estas infecções são causadas pela estafilococo bactérias. Este tipo de germe é encontrado na pele, mas pode entrar no corpo através de arranhões e cortes. Uma infecção por estafilococos pode ser fatal se entrar na corrente sanguínea. Certifique-se de reconhecer sinais de infecção por estafilococos e procure um médico imediatamente se suspeitar que tem uma infecção por estafilococos. Os sintomas incluem:

• agravamento da vermelhidão e dor após a área estar começando a cicatrizar
• náusea
• vômito
• febre
• dor articular e muscular

Como evitar queimaduras no gramado

Se você continuar a praticar esportes em grama artificial, há uma chance de que você continue sofrendo queimaduras no gramado. Para evitar que isso aconteça, use roupas de proteção enquanto estiver jogando futebol, futebol, hóquei ou qualquer outra atividade, se possível.

As opções incluem roupas que cubram os cotovelos, joelhos, pernas e mãos. Se você está jogando um esporte de equipe e seu uniforme não tem mangas longas ou pernas de calça, veja se você pode usar uma camiseta de manga comprida equipada por baixo da camisa de seu time. Você também pode usar meias que encostam nos joelhos, luvas nas mãos e almofadas nos joelhos e cotovelos. Essas medidas podem reduzir o risco de queimaduras por fricção causadas por derrapagens em relva artificial.