Os melhores aplicativos de dieta Paleo do ano

Selecionamos esses aplicativos com base em sua qualidade, comentários de usuários e confiabilidade geral como fonte de suporte para pessoas que fazem uma dieta paleo. Se você quiser indicar um aplicativo para essa lista, envie-nos um e-mail para [email protected]

O movimento da dieta paleo foi popularizado mais recentemente com um livro de Loren Cordain, PhD, que afirma que o retorno a uma dieta de humanos paleolíticos pode nos colocar de volta na forma ideal. Isso significa cortar comidas de conveniência e enfatizar itens como carne, peixe, frutas e vegetais frescos e nozes. Mas também significa eliminar muitas coisas que surgiram com o advento da agricultura, como grãos e leguminosas.

Como com qualquer abordagem de dieta, mudar para um estilo de vida paleo requer organização. Os melhores aplicativos de dieta paleo do ano podem ajudar com isso e muito mais.

Plano de Dieta Paleo

Avaliação Android: ?????

Preço: Gratuito

Paleo Diet Plan é um primer básico sobre a dieta paleo, bem como uma ferramenta útil para começar. Você pode aprender sobre paleo, obter um plano de refeição e começar a rastrear sua dieta. Se você precisa de inspiração refeição ou lanche, este aplicativo tem você coberto lá também. Talvez o melhor de tudo, o aplicativo apresenta uma coleção inteira de sobremesas paleo.

Pulo Salto

Avaliação do iPhone: ?????

Avaliação Android: ?????

Preço: Gratuito

Inspiração de refeição de dar água na boca é o forte de Paleo Leap. Você encontrará deliciosas fotos e vários planos de refeições amigáveis. Mais de 900 receitas preencher este aplicativo, incluindo alguns feitos especificamente para pessoas em dietas auto-imunes ou pessoas que preferem preparar as refeições em um fogão lento. A variedade é quase infinita aqui.

Prato Paleo

Avaliação do iPhone: ?????

Preço: Gratuito

Se você é um foodie seguindo a dieta paleo, Paleo Plate é o aplicativo perfeito para você. As fotos deste aplicativo são tão apetitosas que você quase pode sentir o cheiro da comida. O aplicativo apresenta mais de 150 receitas de café da manhã, pratos principais, acompanhamentos e sobremesas. O aplicativo se conecta à mídia social para que você possa mostrar a seus amigos o que você fez.

Nom Nom Paleo

Avaliação do iPhone: ?????

Preço: US $ 5,99

Com Nom Nom Paleo, premiado aplicativo do Webby, você recebe mais de 145 receitas, juntamente com mais de 2.000 fotos de aparência deliciosa que o orientam no processo de receita. Você pode escolher suas receitas e fazer uma lista de compras, salvar suas receitas favoritas marcando seus favoritos e também enviar suas receitas e listas de compras por e-mail.

Paleo Simples Estúpido

Avaliação do iPhone: ?????

Avaliação Android: ?????

Preço: Gratuito

Procurando uma maneira fácil de rastrear suas refeições durante a dieta paleo? Stupid Simple Paleo permite que você faça isso e muito mais. Para ajudá-lo a manter-se em dia com as metas de perda de peso, este aplicativo ajuda você a definir níveis calóricos e de macronutrientes e registrar seus alimentos diários. Existem atualmente mais de 500.000 alimentos em seu banco de dados, mas apenas no caso do seu favorito não existir, você pode digitalizar códigos de barras e adicioná-los à sua lista de alimentos.

KetoDiet

Avaliação do iPhone: ?????

Preço: US $ 6,99

A dieta cetogênica tem algumas semelhanças com a dieta paleolítica, tornando KetoDiet um aplicativo útil para pessoas com a dieta paleo. Use este aplicativo para registrar sua ingestão diária de alimentos. De acordo com o fabricante, eles não coletam seus dados nutricionais, então você pode ter certeza de que seus dados estão corretos. Você também encontrará várias receitas amigáveis ​​com o keto, além de informações nutricionais e ingredientes personalizáveis.

Festa do homem das cavernas

Avaliação do iPhone: ?????

Avaliação Android: ?????

Preço: US $ 2,99

Paleo rabanada, brownies de café com mirtilo, massa de batata-doce e torta de pastor de homem das cavernas - com o Caveman Feast, você encontrará todas essas receitas e muito mais. O aplicativo contém mais de 250 receitas paleo para ajudar você a atingir suas metas de perda de peso e saúde. Você pode organizar suas receitas em uma lista de compras, personalizar receitas por tamanho de serviço e adicionar notas às suas receitas. Se você estiver em preparação da refeição, você pode planejar uma semana de refeições com antecedência com o aplicativo.

Paleo Diet Recipes Pro

Avaliação do iPhone: ?????

Avaliação Android: ?????

Preço: Gratuito

Você não precisa se preocupar em ter pouca inspiração com o Paleo Diet Recipes Pro. Este aplicativo possui mais de 300 receitas e fotos. Você pode marcar seus favoritos, planejar sua viagem de compras com uma lista e compartilhar receitas em mídias sociais com este aplicativo bem projetado.

Dieta Paleo para Perda de Peso

Avaliação Android: ?????

Preço: Gratuito

Um aplicativo bem projetado para dieters comendo paleo, este aplicativo tem uma seção apenas para iniciantes. Ele também tem inúmeras receitas para manter suas refeições inspiradas. Você encontrará uma seção completa para refeições ultra-fáceis, perfeita para noites durante a semana, quando você não tem muito tempo para cozinhar em suas mãos.

Receitas Yummly e Caixa de Receitas

Avaliação do iPhone: ?????

Avaliação Android: ?????

Preço: Gratuito

Você pode estar familiarizado com o Yummly, o site que apresenta algumas das mais deliciosas receitas on-line. Mas se você ainda não baixou o aplicativo, está perdendo. Paleo dieters vai encontrar o aplicativo especialmente útil como você pode classificar receitas por ingrediente ou necessidades dietéticas especiais. Há vídeos, artigos e fotos de dar água na boca.

Dieta Total Keto

Avaliação Android: ?????

Preço: Gratuito

Dieta Paleo tem muitos hábitos em comum com dieters cetogênicos. Total Diet Keto é embalado com receitas de paleo-friendly. Você vai encontrar inúmeras receitas deliciosas e até mesmo artigos educativos sobre por que comer low-carb é uma escolha saudável. Marque suas próprias receitas favoritas, faça uma lista de compras com base em suas seleções e até mesmo publique suas próprias receitas com pouco carboidrato.

Coma tanto

Avaliação do iPhone: ?????

Avaliação Android: ?????

Preço: Gratuito

Se você está procurando mais do que apenas receitas, Eat This Much pode ajudá-lo a atingir suas metas de dieta e muito mais. Introduza os seus objetivos e a aplicação irá ajudá-lo a alcançá-los, monitorizando as suas calorias e macronutrientes ao longo do dia. Outro aplicativo de rastreamento? Não é bem assim. Eat This Much planeja suas refeições para você. Você simplesmente segue as sugestões deles e fica dentro dos seus objetivos calóricos.

MyKeto - Low Carb Counter

Avaliação Android: ?????

Preço: Gratuito

Algumas pessoas em uma dieta paleo gostam de rastrear seus carboidratos. MyKeto irá ajudá-lo a fazer isso, não só contando sua ingestão de carboidratos, mas sugerindo deliciosas receitas low-carb e paleo-friendly. O aplicativo também sugere uma meta de macronutrientes razoável para cada dia. Isso ajudará você a determinar o quanto de gordura, proteína e carboidrato você deve comer para alcançar seus objetivos.