Não há problema em ser negativo em relação ao seu transtorno
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As pessoas disseram para mim: "Pare de ser tão negativo sobre o transtorno bipolar!" As pessoas sentem que podem me criticar e fazer declarações arrebatadoras como essa a qualquer momento. Ele vem sendo lido por muitos, suponho.
Então, sempre que alguém diz que estou escrevendo sobre o transtorno bipolar de forma muito negativa, imagino que não será a última vez. Eu, no entanto, sinto-me bastante realista sobre bipolar - nem excessivamente negativo ou positivo.
Para mim, bipolar é negativo
Algumas pessoas consideram um presente bipolar. E enquanto bipolar aumentou certos aspectos da minha vida, como a empatia pelos outros, eu considero isso a coisa mais distante de um presente.
Eu considero o transtorno bipolar uma maldição absoluta. O transtorno bipolar é inerentemente negativo porque me causa dor todos os dias. Se você quer um presente como esse, é da sua conta, mas eu certamente não quero.
Eu entendo que não é a experiência de todos com o transtorno bipolar, mas é certamente minha, então esta é naturalmente a perspectiva que vou tomar. E, para registro, eu odeio o lado fofo de coelho, arco-íris e pirulitos da versão bipolar (a versão de mania) que algumas pessoas afirmam existir.
Mas não ignore como eu sou positivo
Eu escrevi pedaço após pedaço sobre transtorno bipolar que oferece técnicas de enfrentamento positivas para tudo, desde hipomania até depressão. De fato, algumas pessoas me chamam de inspiração. Não entenda mal, você certamente não precisa me encontrar uma inspiração. Só estou dizendo que o que eu faço e as dicas que eu ofereço sobre como lidar com o transtorno bipolar são muito positivas.
(Caso você esteja se perguntando, eu tenho um livro sobre minha desordem. Eu sei em primeira mão como é difícil lidar com as realidades de uma doença crônica e queria terminar de uma maneira que trouxesse esperança para as pessoas, pois acredito que sempre há esperança .)
Eu não vou listar para você todos os meus escritos que são positivos (embora você deva ler o sobre combater o transtorno bipolar e não se suicidar). Mas eles estão lá fora, se você quiser encontrá-los.
No final, ser negativo sobre transtorno bipolar é OK
Às vezes, estou sendo muito negativa sobre o transtorno bipolar, e considero isso OK. Eu tenho humor e pensamento flutuações como todo mundo e às vezes eu não posso trazer positividade para a mesa. E isso só me faz humano.
Nem todo mundo tem a força do super-herói para ser positivo o dia todo, todos os dias. Eu sou humano. Você é humano Nós mudamos todos os dias. E esse distúrbio cerebral também muda com o clima. Isso significa que vou assumir vários cargos, mas sempre vou tentar oferecer esperança. Me desculpe se isso não chega a todos.
E se você está se sentindo negativo sobre o transtorno bipolar, tudo bem. Essa coisa é uma merda. E se você quiser dizer, eu digo não deixe que os outros façam você se sentir mal com isso. É auto-expressão. Precisa ser o que você realmente sente.
Este artigo foi originalmente publicado em Blog da Natasha Tracy.
Natasha Tracy é uma renomada palestrante e escritora premiada. Seu blog, Bipolar Burble, coloca-se consistentemente entre os 10 melhores blogs de saúde online. Natasha também é uma autora com o aclamado Lost Marbles: Insights em My Life with Depression & Bipolar. Ela é considerada uma grande influenciadora na área da saúde mental. Ela escreveu para muitos sites, incluindo HealthyPlace, HealthLine, PsychCentral, The Mighty, Huffington Post e muitos outros.
Encontre Natasha em Burble bipolar, Facebook, TwitterGoogle+ Huffington Post e ela Página da Amazon.
