Escrever sobre um dia na vida de alguém com TDAH é uma coisa complicada. Não acho que dois dos meus dias sejam parecidos. A aventura e o caos (um pouco) controlado são meus companheiros constantes.
Nós temos uma quantidade surpreendente em comum, especialmente quando se trata das coisas que experimentamos diariamente. Na maioria dos dias, é:
Espero que esta espiada na minha experiência de um dia com TDAH ajude com essa compreensão.
Ok. Ainda é cedo.
Demoro algum tempo para voltar a dormir - pernas inquietas - mas assim que o faço, o alarme dispara. O botão soneca e eu troco socos até o meu noivo? desliga.
Eu luto pelo meu telefone. 11 am.
TIRO. Senti muita falta da minha aula matinal de ioga, e agora nem há tempo para tomar banho. Eu rosno para o meu noivo? - Por que você desligou o alarme? - e tropeçar em direção ao secador de roupas limpas? que ainda estão na lavadora. Eu começo um novo ciclo, depois cavo através do cesto, literalmente cheirando alguma coisa para vestir.
E então eu corro de volta para pegar meu telefone. 11:15. SIM! Ainda vou chegar ao meu encontro!
Com tempo de sobra, eu corro para cima para beijar meu noivo? adeus e peço desculpas por meu mau humor matinal. E eu estou fora da porta! Woot!
Ao pular na estrada, lembro de ligar para meu psiquiatra - também que me esqueci de carregar meu telefone na noite passada. Tenho que decidir entre meus fones de ouvido ou meu carregador (obrigado, iPhone 7).
4 por cento de bateria? Carregador ganha. Desejo fones de ouvido sem fio eram uma opção, mas eu tenho um tempo duro o suficiente não perdendo fones de ouvido regulares. E tecnicamente, eles estão na coleira.
Tiro. É a mesma hora que café com Anna. Esta seria a segunda vez consecutiva que eu cancelei com ela. Não há muita escolha embora.
Eu vou fazer as pazes com ela Eu juro? somehow.
Um policial olha os pratos sujos do meu andar do lado do passageiro - chamo esses de meu carro - enquanto o outro me entrega um ingresso. Assim que eles se afastam, começo a berrar. Mas estou muito consciente de que merecia isso e estranhamente grato por ter sido chamado. Eu definitivamente vou dirigir mais seguro a partir de agora.
Esperar, 11:45?!
Bem, não é terrível? você realmente não precisa ligar, a menos que esteja atrasado em mais de 15 minutos, certo?
Exceto que ainda precisava estacionar? e consertar meu rímel? e ande por cima.
Meu amigo não se incomoda. Não consigo decidir se sou grato por ele não estar aborrecido ou deprimido por ele ter esperado.
Eu digo a ele isso, meio brincando. Mas ele me leva a sério e diz: “Eu costumava ter problemas com isso também. Então agora eu saio cedo.
Eu não sei. Eu tento. Isso nunca parece dar certo. Eu também não entendo.
Ele começa a lançar um projeto de internet que ele quer que eu escreva e estou tendo problemas para me concentrar. Eu estou fazendo um bom trabalho de fingir, no entanto. Eu tenho o aceno pensativo baixa.
Eu vejo um servidor entregar a alguém um cheque e eu me pergunto o quanto meu ingresso era. Quando tenho que pagar? Eu tenho que pagar com cheque? Eu ainda tenho mais cheques? Espere, eu configurei o autopay para meu novo cartão de crédito?
Eu perdi metade do que ele está dizendo. Oops Eu começo a brincar com o meu anel giratório para aterrar minha atenção. O foco fica mais fácil, mas isso não parece tão bom quanto o aceno pensativo. Eu posso dizer que ele está se perguntando se eu estou ouvindo agora. Ah, a ironia.
É estranho ser bem sucedido o suficiente para que outras pessoas queiram trabalhar com você. É ainda mais estranho ter que decidir se vão ou não.
Eu desajeitadamente termino a reunião.
Meus remédios estão em pleno vigor, meu foco é bom, então decido voltar para casa e começar cedo. Eu deveria almoçar, mas não estou com fome. A mesa ao meu lado pede batatas fritas. Batatas soam bem.
Eu como batatas fritas.
De volta para casa, me aconchego com um cobertor macio e começo a pesquisar - e percebo por que não queria fazer o projeto. Eu alcanço meu telefone e não consigo encontrá-lo. A caçada começa - e termina comigo desistindo e usando o recurso Find My iPhone. Um bip alto sai do meu cobertor.
Eu chamo meu amigo. Ele responde. Alguém mais acha isso um pouco estranho? Eu quase nunca respondo quando as pessoas ligam. Especialmente se eu não gostar do que eles têm a dizer. Chame de telefone ansiedade, mas um texto para anunciar um telefonema é a única maneira de me pegar - talvez.
Talvez eu Faz sabe o que estou fazendo. Talvez eu desligue e veja que horas são. 3:45.
Oops Eu deveria estar pesquisando dislexia para um episódio.
São 7 e eu estou morrendo de fome. Eu pego muito comida - espera espera.
Eu trago a comida para a minha mesa e começo a digitar furiosamente: “Transforme 'a leitura com dislexia' em um jogo? ?
Eu tenho uma ideia melhor.
Eu começo a trabalhar nisso - ESPERAR - Lavanderia! Não vai me bater desta vez!
Eu pego minhas calças de ioga e um monte de outras roupas do chão de praticamente todos os cômodos da casa e começo uma nova carga. Eu lembro de definir um temporizador!
Eu me sento para escrever, mas a ideia não parece tão boa agora.
Eu posso dizer que meus remédios estão acabando. Está ficando mais difícil manter todos os pensamentos em meu cérebro enquanto trabalho com eles. A página na minha frente é um emaranhado de palavras aleatórias. Estou ficando frustrado.
O timer se apaga. Eu tenho que trocar a roupa - exceto que a secadora ainda está indo.
De cabeça para baixo, lembro que estou tentando melhorar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal e me pergunto se devo parar, mesmo que não tenha terminado muito. Mas amanhã é super ocupado, especialmente agora que eu tenho que trabalhar fora, e - BZZZ.
Eu corro de volta para a lavanderia, tomo uma curva muito forte e corro para a parede, rebato, agarro as roupas secas, despejo-as na cama, troco as molhadas e começo a secadora. Eu corro de volta e vejo o relógio. 9:48.
10:30 vem e vai. Eu acho um caminho de volta para essa ideia e estou em um fluxo. Eu não posso parar Isso é hiper-foco, e pode ser uma bênção e uma maldição para aqueles com TDAH. Eu escrevo e escrevo, reescrevo e reescrevo, até meu noivo? vem para me verificar e me encontra desmaiado na frente do computador.
Ele me leva para o andar de cima, vê a pilha de roupas na cama, empurra-as para o lado e me enfia para dentro. Prometo fazer melhor amanhã, para fazer mais tempo para nós. E para dobrar as roupas.
Eu o abraço com força. E veja o tempo por cima do ombro - é 3 horas da manhã. Eu vou ter que escolher entre o sono e yoga. Amanhã vai ser outra corrida.
Todas as fotos são cortesia de Jessica McCabe.