Tendinite no dedo

visão global

Tendinite geralmente ocorre quando você repetidamente ferir ou usar excessivamente um tendão. Os tendões são o tecido que liga os músculos aos ossos.

Tendinite em seu dedo pode ocorrer devido a esforço repetitivo devido a atividades de lazer ou relacionadas ao trabalho. Se você acha que pode estar sofrendo de tendinite, visite seu médico. Eles provavelmente sugerem fisioterapia para ajudar com seus sintomas. Lesões tendíneas graves podem exigir cirurgia.

Tendinite

A tendinite ocorre quando os tendões ficam inflamados devido a lesões ou uso excessivo. Isso pode causar dor e rigidez nos dedos ao dobrar.

Muitas vezes, seu médico pode diagnosticar tendinite por meio de exames. Em alguns casos, você pode precisar de uma radiografia ou ressonância magnética para confirmar o diagnóstico.

Há uma chance de que sua dor no tendão possa ser causada por tenossinovite. A tenossinovite ocorre quando a bainha do tecido ao redor do tendão se irrita, mas o próprio tendão está em boa forma.

Se você tem diabetes, artrite ou gota, pode ser mais propenso a tendinite. Os tendões também se tornam menos flexíveis à medida que envelhecem. Quanto mais velho você é, maior o risco de tendinite.

Sintomas de tendinite em seu dedo

Os sintomas de tendinite em seus dedos podem se intensificar ao realizar tarefas que envolvem suas mãos. Os sintomas podem incluir:

• dor que aumenta durante o movimento
• um caroço ou colisão ou em torno do tendão
• dedos inchados
• rachando ou tirando a sensação ao dobrar o dedo
• calor ou calor no dedo afetado
• vermelhidão

Dedo do gatilho

O dedo gatilho é um tipo de tenossinovite. É caracterizado pela posição curvada (como se você estivesse prestes a puxar um gatilho) em que seu dedo ou polegar pode estar trancado. Pode ser difícil para você endireitar o dedo.

Você pode ter o dedo do gatilho se:

• seu dedo está preso em uma posição curvada
• sua dor piora de manhã
• seus dedos fazem barulho quando você os move
• um galo se formou onde seu dedo se conecta à sua palma

Tratamento de tendinite dedo

Se sua tendinite é leve, é mais provável que você a trate em casa. Para tratar lesões menores nos tendões, você deve:

1. Descanse seu dedo ferido. Tente evitar usá-lo.
2. Cole o dedo ferido ao saudável ao lado dele. Isso fornecerá estabilidade e limitará seu uso.
3. Aplique gelo ou calor para ajudar com a dor.
4. Estique e mova-o assim que a dor inicial diminuir.
5. Tome medicamentos sem receita para ajudar com a dor.

Cirurgia para dedo no gatilho

Se a tendinite em seu dedo for grave e a fisioterapia não tiver remediado sua dor, você pode precisar de cirurgia. Três tipos de cirurgias são comumente recomendadas para o dedo em gatilho.

• Cirurgia aberta. Usando um anestésico local, um cirurgião faz uma pequena incisão na palma da mão e, em seguida, corta a bainha do tendão para dar ao tendão mais espaço para se mover. O cirurgião irá usar pontos para fechar a ferida.
• Cirurgia de liberação percutânea. Esta cirurgia também é feita usando um anestésico local. Um cirurgião insere uma agulha na parte inferior do dígito para cortar a bainha do tendão. Este tipo de cirurgia é minimamente invasivo.
• Tenossinovectomia. Um médico só recomendará este procedimento se as duas primeiras opções não forem adequadas, como em pessoa com artrite reumatóide. Uma tenossinovectomia envolve a remoção de parte da bainha do tendão, permitindo que o dedo se mova livremente.

Prevenção de tendinite

Para evitar tendinites em seus dedos, faça descansos periódicos ao realizar tarefas repetitivas com as mãos ou os dedos, como digitar, realizar trabalhos de montagem ou fazer trabalhos manuais.

Dicas para evitar lesões:

• Periodicamente, estique os dedos e as mãos.
• Ajuste a cadeira e o teclado para que sejam ergonomicamente amigáveis.
• Certifique-se de que sua técnica esteja correta para a tarefa que você está executando.
• Tente mudar seus movimentos quando possível.

Outlook

Se a dor da tendinite do dedo for menor, descansá-la e congelá-la provavelmente permitirá que ela se cure em algumas semanas. Se sua dor é intensa ou não melhora com o tempo, você deve consultar um médico para determinar se sua lesão requer fisioterapia ou cirurgia.